不用品はリサイクルショップへ！

助けてください(>_<)ダイエット中なんですが、食欲が増えてしまい給食を完食するようになってしまって、毎日百グラムずつ増えてるんです(＿＿;)運動もきちんとしています!!給食はカロリーが高すぎるし残したほうが良いと思いますか??１４９センチ ４１キロです(;_;)

南明奈さんが飲んでいるのは普通のコーラーでしょうか、それとも、ダイエットコーラーでしょうか？
ご回答お待ちしております★

ダイエットについて質問です。
私は中1の身長158cmの体重53ｋｇです。
バナナダイエットも半身浴もやっっているのですが、全く痩せられません。
何か良い方法を教えて下さい

＜卵のパッケージ＞「天然卵」「自然卵」ダメ　表示で業界が自主規約（毎日新聞） - Yahoo!ニュース
◇紛らわしさ、排除狙い スーパーの店頭で卵のパッケージを見てほしい。自然、天然、健康、安心、森林……。さまざまなキャッチフレーズが目に入る。いわゆるブランド卵の表示だが、何が「自然」で何が「天然」なのだろう。実に紛らわしい。こうした誤解を招きかねない表示を規制する自主ルールが鶏卵業界で始まった。公正取引委員会も監視の目を光らせる。【小島正美】 国内には１０００を超えるブランド卵がある（日本養鶏協会...
http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20090704-00000012-maiall-bus_all

ダイエット中はサラダにドレッシングをかけることはＮＧなのですか？
ある質問に対しての回答で、ダイエット中はサラダにドレッシングをかけてはいけないという内容が書いてありました。
現在はノンオイルやかなりの低カロリーのドレッシングが沢山出回っており、１度に使う量は多くても50kｃａｌ以内に抑えられる商品も沢山あります。
ダイエット中はドレッシングはＮＧなんですか？
勿論、かけすぎについて注意を促すことは間違っていないと思います。
しかし、その方はかける事自体をいけないと認識しているようでした。

ダイエット中は何を食べるのを控えるとよいのでしょうか？？？？？？？？？？？
具体的に教えてください

この前アレルギー検査で『大豆』と『蚊』と結果がでました。
蚊は蚊取り線香とかで蚊よけするからよしとして大豆は口の中に知らず知らず入るものですから気をつけたいのですが…。
ドックフードでレシチンとゆー成分が入っています。
大豆は入ってません。
また調べると大豆レシチンとレシチンは同じなのでしょうか？
今あげてる餌が『ファーストチョイスダイエット小粒 成犬用 チキン味』です。
大豆とゆー字はなかったのですがレシチンとゆー成分が気になりまして……。
ご飯を食べた後口をかいているので痒いのかなぁとか思いつつ……詳しい方教えてください。

ダイエット目的でサーキットトレーニング(カーブスのような)フィットネスに通い始めました。
周りは30～60分で終了していますが、私は毎回90分やっています。
だいたい40分無酸素運動、40分有酸素運動、をしていることになるのですがスタッフから『あまりやりすぎると乳酸が体にたまり脂肪燃焼しなくなる』と忠告されました。
確かに、痩せません。
間食もやめ、夜は置き換えダイエットをしており食事制限もしています。
フィットネスに行かない日は自宅でターボジャム等しています。
私は運動をしすぎているとは思っていないのですが、運動量が多いと脂肪燃焼しにくくなるのですか？

再度投稿です。心拍計の質問です。ご利用になっている方ご回答願います。現在、Polar（ポラール） WM41 の購入をダイエットのためにしようかと思っております。が、店頭にデモがなく、店頭の店員さんの知識不足から使用感・利便性がどのくらいかわかりません。
http://q.hatena.ne.jp/1159305049

コンニャクマンナン＝コンニャク粉ですよね？
ダイエットキャンディーの裏にコンニャクマンナンに１０倍の水を入れたらこんなに膨らみました。
だから満腹に！！みたいな事が書いてあったのですが、そのコンニャクマンナンをそのまま飲んだり、お水に加えたりして飲んでもダイエット効果はあるのでしょうか？
そのキャンディーに入っているものにアレルギーがあるので どうなのかなと思いました。
くだらない質問ですみません。
お答えくださったらとても嬉しいです。

あと四ヶ月で結婚式なのに人生最高体重です。
１６５センチ、６４キロで、一年前までは５７キロでしたので、なんとかそこまではダイエットしたいです。
自己流で過去に効果があった方法（食事に注意）をやってみましたが、２０代と違ってほとんど痩せずあせっています。
運動はあまり得意ではなく、ジョギングをしたら股関節が痛くなりやめましたが、必要であればまたがんばります。
食事制限は普段はがんばれるのですが、仕事が忙しくなるとついお菓子を食べてしまいます。
具体的なダイエット方法、意識を高める方法などアドバイスお願いします。
今までは自分でやっていましたが、時間も限られているので、お金をかけてやる方法（ジム、エステ等）でもかまいません。
人生最高体重での結婚式は避けたいので、ぜひアドバイスお願いします。
よろしくお願いします。
今はお菓子は絶対駄目です！１、毎日鏡に自分の裸を映し、いかに醜い体になっているか認識してください。
体重も必ず量って下さい。
２、水分はミネラルウォータ－だけ（コントレックスがお勧め）３、食事は腹8分で間食はしない。
４、運動前はストレッチ15分５、ウォーキング1時間（正しい姿勢と少し息が上がる速度で）６、運動後のストレッチ15分普段運動しないのにジョギングしたら関節や筋肉を傷めて長続きしませんよ。
それに運動前にストレッチをしてないので余計負担が来ます。
本気で痩せたいなら１～６を実践して下さい。
彼の為に綺麗になろうと思う気持ちが強くあれば出来るはずです。
目標体重に達して体が運動に慣れればお菓子も食べて良いと思います。
でも、食べたらその分運動するって気持ちが無いとリバウンドしますよ。